Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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120,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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805 kcal
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Grasa: 56,67g | Prot: 47,91g | Carbh: 31,87g.
Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Pé de Galinha, Cebolinha Verde, Tomates, Pepino (Descascado). Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Cebolinha Verde, Tomates, Pepino (Descascado), Chuchu Cozido, Antepasto de Berinjela, Nat Coxinha da Asa com Pele, Couve Manteiga Crua. más...
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4215 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de henaneoliveira117
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