Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 60,85g | Prot: 135,81g | Carbh: 187,56g.
Desayuno: Kirkland Signature Organic Eggs, La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Boar's Head Havarti Cheese, Salt. Almuerzo: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Kellogg's Frosted Flakes, Oranges, Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie, Apples, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon. Cena: Cedar's Organic Original Hommus, S&W Organic Black Beans, Air fry chicken thigh, Birds Eye Frozen French Cut Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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