Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 31,01g | Prot: 115,14g | Carbh: 196,80g.
Desayuno: NewNutrition Whey Protein Sabor Chocolate , Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo, Panco Pão de Forma Integral. Almuerzo: Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Cepêra Doce Cremoso de Goiaba, Lider Requeijão Light, Panco Pão de Forma Integral, Mel. Pasa Bocas / Otros: Swift Mini Churros Doce de Leite. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estefanicarvalho
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