Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 61,09g | Prot: 75,94g | Carbh: 124,55g.
Desayuno: Telur Dadar, Nasi Goreng. Almuerzo: Telur Dadar, Kwetiau, Kem Chicks Sayur Toge, Bakso Daging Sapi, Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Pasa Bocas / Otros: Roti Keju. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Heri Saputra2107
|