Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 84,54g | Prot: 67,40g | Carbh: 176,52g.
Desayuno: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanuts, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, ВкусВилл Икра Горбуши, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Almuerzo: Nutberry Фрукты Орехи Ягоды, Суп из Семги. Cena: Виноград, Фили-Бейкер Торт Панчо, Вино Красное Сухое, Мамалыга Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Casademont Колбаса Лонганиза, Редис, Зеленый Лук, Морковь, Сметана . Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Шоколад Горький на Меду, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло , Фиги Меджул. más...
|
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Glasha Gur
|