Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2011
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3314 kcal
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Grasa: 111,07g | Prot: 170,16g | Carbh: 405,08g.
Desayuno: Soft Granola Bars, Apples, Light Multigrain English Muffin, Large Grade A Eggs, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Turkey Bacon. Almuerzo: Twix Chocolate Caramel Cookie Bars, bagel. Cena: Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Large Grade A Eggs, Light Multigrain English Muffin, Turkey Bacon, Green Snap Beans, Mashed Potato, Meat with Barbecue Sauce. Pasa Bocas / Otros: Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Blueberries, Sponge Cake, Apples. más...
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3206 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 6 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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