Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 84,86g | Prot: 46,68g | Carbh: 79,68g.
Desayuno: Bonifaz Pfeffer, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vollkorntoastbrot, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Cena: Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Milka Vollmilchschokolade, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2904 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Autofahrt 120 kcal/h - 35 minutos, Caminata Nórdica - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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