Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 48,00g | Prot: 64,89g | Carbh: 176,74g.
Almuerzo: Balsamico, Extra Natives Olivenöl, SPAR Vogerlsalat, Zurück Zum Ursprung Bio-Tofu Natur, Zitronensaft, Grüner Blattsalat, Natur Aktiv Bio Quinoa, Mangos. Cena: SPAR Vogerlsalat, Zitronensaft, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Cashewnüsse, Taste of America Tortilla Wraps, Nature's Gold Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, SPAR Skyr, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Banane, Avocado, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. más...
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1269 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 54 minutos, Durmiendo - 10 horas y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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