Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 19,71g | Prot: 60,60g | Carbh: 153,26g.
Desayuno: Mingau de Aveia, Café com Leite Integral. Almuerzo: Abacaxi, Suco de Acerola, Extra Fígado Bovino, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Marilan Rosquinha de Chocolate , Qualitá Espetinho de Frango, Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Marilan Rosquinha de Chocolate . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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