Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 41,34g | Prot: 112,80g | Carbh: 86,25g.
Desayuno: Hati Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Tahu, Pisang Kepok Rebus, Mentimun (dengan Kulit). Almuerzo: Nasi Merah, Bayam. Cena: Urap, Ayam, Tempe Rebus, L-Men L-Men Platinum. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de renailv
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