Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2014
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 52,50g | Prot: 77,71g | Carbh: 62,61g.
Desayuno: Nescafé Café Soluble, Tutti Free Sucre. Almuerzo: Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Danone Gervita. Cena: Nestlé Galak, Vin Sauvignon Blanc, Vin de Table Blanc, Danone Gervita, Mamie Nova Gourmand Pistache, Charal Tartare de Boeuf, Charal Tartare de Boeuf, Charal Tartare de Boeuf. más...
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2491 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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