Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1644 kcal
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Grasa: 70,02g | Prot: 47,21g | Carbh: 180,81g.
Almuerzo: Mole Verde (Sauce), Cooked Cauliflower (from Fresh), Fried Batter Dipped Cauliflower. Cena: M&S Plant Kitchen No Chicken Southern Fried Tenders, Tesco Petit Pois, Wicked Kitchen Mega Mac. Pasa Bocas / Otros: Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can, San Pellegrino Limonata, Twinings Lemon & Ginger Tea. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de WhatKatieDid
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