Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 67,42g | Prot: 103,48g | Carbh: 189,55g.
Desayuno: Clementinen, Sweet Valley Wildpreiselbeeren, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Edeka Eiweißbrot, Philadelphia Balance, Goldähren Dreikorn Toast. Almuerzo: Max Balance Protein Bar Cookies & Cream, Pizza Ah Pizza Spinaci. Cena: Vly Original aus Erbsenprotein, Gut & Günstig Pesto Rosso, Mein Veggie Tag Vegane Bio Schnitzel, Gourmet Finest Cuisine Spinat-Ricotta Bio-Gnocchi, Edeka Zuckerschoten. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Danone Dany Mousse Schoko. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 9 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de everything2
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