Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 75,21g | Prot: 137,18g | Carbh: 144,25g.
Desayuno: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Карат Творог Зерненый 4%, Простоквашино Сливки 10%, 5 Морей Горбуша Натуральная, Карат Плавленый Сыр Дружба, ВкусВилл Хурма. Almuerzo: Жареный Рис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Красные Помидоры, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Жареное Филе Свинины, Жареная Говядина (Только Постное). Pasa Bocas / Otros: Сладкий или Горький Шоколад. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|