Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 70,31g | Prot: 76,50g | Carbh: 201,27g.
Desayuno: Woerle Mondseer, Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Mischbrot, Spitzpaprika, Marmelade, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Butter, Neuburger Neuburger, Rührei. Almuerzo: Bauerntoast. Cena: SPAR Vital Saftige Birnenspalten, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Granola, Arla Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Ströck Laugenbrezel, Topfenbrioche. más...
|
|
2146 kcal
|
Ejercicio:
Skifahren - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Minkibär
|