Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 90,49g | Prot: 97,31g | Carbh: 192,96g.
Desayuno: Магнит Банан, Шампиньоны Тушеные, Брокколи, Лук, Nutiva Кокосовое Масло, Морковь, Перловка. Almuerzo: Сельдь Соленая, Желтая Зимняя Тыква. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Ирис Лён Коричневый, Сухие Семена Чиа, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|