Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 98,63g | Prot: 62,01g | Carbh: 120,19g.
Desayuno: Макароны Отварные, Свинина Отварная. Almuerzo: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Джаганнат Цезарь . Cena: Орешки со Сгущенкой, Кукурузные Чипсы . Pasa Bocas / Otros: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Европа Цукаты, Фундук Фундук. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЯночкаЛи
|