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Marimaniac
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19 ene. 22
Diario de Marimaniac, 19 ene. 22
Perfil de Marimaniac
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
75 kg
Disminuído hasta ahora:
20,1 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 enero 2022:
2712 kcal
Grasa: 119,66g | Prot: 135,05g | Carbh: 275,45g.
Desayuno:
Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Мультизерна, Сыр, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%.
Almuerzo:
Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, НЕВА Зефир Бело-Розовый.
Cena:
Сладкие Шоколадные Конфеты, SPAR Хворост, Компот без Сахара, Курица Вареная.
Pasa Bocas / Otros:
НЕВА Зефир Бело-Розовый.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Мари, а какой у Вас рост...? Судя по фото,- прим 175. Или - ошибаюсь....?
23 ene. 22 por el miembro:
DrekMar
166 см😁
23 ene. 22 por el miembro:
Marimaniac
Я почти угадал)
24 ene. 22 por el miembro:
DrekMar
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