Diario de image-market.de, 19 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022

95,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 12,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:

1937 kcal

Grasa: 58,28g | Prot: 93,06g | Carbh: 198,71g. Desayuno: Nutella Nutella, Schwarzbrot, Banane, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Basmati-Reis (Gekocht), Alnatura Thai Kokos Curry. Cena: Monte Castello Hartkäse , Metzgerfrisch Kochschinken, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. Pasa Bocas / Otros: Havana Club Rum. más...