Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 26,38g | Prot: 130,21g | Carbh: 148,56g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Bauli Buon essere Croissant con Farina 100% Integrale al Miele Millefiori, Hero Marmellata Light alla Fragola, Pasquier Fette Tostate Integrali, Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Caffè Espresso. Almuerzo: Artebianca PanPiuma Integrale, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Orogel Carciofi in Spicchi, Petto di Pollo, Carne. Cena: Nattura 23 Protein Sport Gallette, Frittata di Uova. Pasa Bocas / Otros: Meggle Active Protein Cocco, Caffè Espresso, Nattura 23 Protein Sport Gallette. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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