Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2010 kcal
|
Grasa: 97,23g | Prot: 131,18g | Carbh: 146,09g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Рококо Филе Бедра Отборное, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром , Запеканка с бананами 2. Almuerzo: Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром , Умалат Сыр Сулугуни, Рококо Филе Бедра Отборное, FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Пестравка Молоко 3,2%. Cena: Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром , Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Киндер Молочный Ломтик, Квашеная Капуста, Вологодское Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Умалат Сыр Сулугуни, Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kseniya_oslo
|