Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 54,11g | Prot: 97,80g | Carbh: 155,04g.
Desayuno: Мёд, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Белый Город Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Almuerzo: Смак Хлеб Грация, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Спагетти. Cena: Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Консервированный Тунец. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Призма Яблоко Зеленое, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ochistyakova
|