Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 74,88g | Prot: 69,30g | Carbh: 220,07g.
Desayuno: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Instant Powder), Cocoa Powder, Tastykake Fruit Kake, Banana, Peanut Butter Oatmeal with Flax. Almuerzo: Salad Dressing, Egg, White Bread, Pears, Roasted Salted Cashew Nuts. Cena: Meat Loaf, Corn, Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Cookie. más...
|
|
1923 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, exercise routine - 30 minutos, walking 3.0 mph - 1 hora. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fiberoptic
|