Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 43,35g | Prot: 84,61g | Carbh: 108,49g.
Desayuno: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo. Almuerzo: Quiabo Cozido, Filé Mignon Grelhado, Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Banana, Castanhas de Caju, Mamão Formosa. Pasa Bocas / Otros: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de azevedosamilla
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