Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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132 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 68,01g | Prot: 57,16g | Carbh: 72,57g.
Almuerzo: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Cocktailtomaten, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Alnatura Quinoa Gepufft, Salatgurke, Gekochtes Ei, Florette Feldsalat . Cena: Ener Bio Dinkelflocken, Alnatura Quinoa Gepufft, Magerquark, Kiwi, Orangen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne, Energy Balls. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dauerbaustelle
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