Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 22,79g | Prot: 118,34g | Carbh: 204,39g.
Desayuno: Молочный Гостинец Сыр Гауда 40%, Яблоки Гала, Чай, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Зеленый Чай, Globus Зелёный Горошек, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса Баланс, Горбуша на Пару, Каша Пшенная на Воде. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка со Вкусом Имбирный Пряник , Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Травяной Чай, Голубика. Pasa Bocas / Otros: TA-TI Курага Отборная, Кумкват Сушеный, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Кефир 1%, Голубика, Савушкин Творог Классический 1%, Голубика, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Тогрус Малина Протёртая с Сахаром, Зеленый Чай. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Латиночка
|