Diario de romioviedo88, 18 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 79532,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
1015 kcal Grasa: 28,80g | Prot: 27,29g | Carbh: 169,21g.   Desayuno: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Granix Galletas de Salvado. Almuerzo: Zanahoria, Huevo, Caldo de Pollo. Cena: Aguila Chocolate, Caldo de Pollo, Bimbo Pan Blanco, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Durazno, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Naranjas, Chocolinas Chocolinas. más...
1687 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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