Diario de drikars, 18 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
1321 kcal Grasa: 114,84g | Prot: 59,39g | Carbh: 24,21g.   Desayuno: Café, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Almuerzo: Ovo, Relva Verde Psyllium, Banha de Porco , Couve Refogada, Spoleto Berinjela Cozida, Robinson Crusoe Atum Sólido em Óleo Alto Conteúdo de Ômega 3. Cena: Rúcula, Uniagro Azeitona sem Caroço em Conserva, de Nigris Aceto Balsâmico, Azeite de Oliva, Alface de Folha Verde, Carne. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Coco Seco. más...
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