Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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154,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 54,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 119,83g | Prot: 92,98g | Carbh: 128,70g.
Almuerzo: Latte Macchiato, Actimel Erdbeere, Landliebe Naturjoghurt, Chia-Samen, Walnüsse, Aldi Schokomüsli. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Shakshuka. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato. más...
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3845 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mellicom
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