Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2654 kcal
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Grasa: 151,98g | Prot: 108,24g | Carbh: 204,75g.
Desayuno: Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Prats Suco Misto Laranja, Acerola e Maçã, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Beterrabas, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Tomates, Sobrecoxa de Frango. Cena: Antarctica Cerveja Original, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, Batatas Fritas (com Sal). Pasa Bocas / Otros: Café, Goiaba Vermelha. más...
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2658 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nani_bbr
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