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25.6 bf
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 74,85g | Prot: 139,22g | Carbh: 228,28g.
Desayuno: La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Kirkland Signature Organic Eggs, Boar's Head Havarti Cheese, Salt. Almuerzo: Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Apples, Walmart German Chocolate Cake. Cena: Grape Tomatoes, Air fry chicken thigh, New unsalted rice, Cedar's Organic Original Hommus, S&W Organic Black Beans. Pasa Bocas / Otros: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Isopure Infusions Citrus Lemonade. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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