Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 62,5 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 51,48g | Prot: 159,27g | Carbh: 136,48g.
Desayuno: Vigor Iogurte Whey, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Tirolez Mussarela Light, Tirolez Queijo Prato, Peito de Frango, Predilecta Molho de Tomate, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Laranjas, Dicel Palmito de Pupunha, Wickbold Pão do Forno Integral, Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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