Diario de mantonova1207, 18 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
1753 kcal Grasa: 95,45g | Prot: 126,31g | Carbh: 97,91g.   Desayuno: Starbucks Ореховый Сироп, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Домик в деревне Сметана 10%, Сырники с Рисовой Мукой. Almuerzo: Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая. Cena: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Ярче Курица Запечённая. Pasa Bocas / Otros: Сырники с Рисовой Мукой. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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