Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 38,09g | Prot: 70,57g | Carbh: 160,81g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee, Centrum Silver - Men 50+. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Cena: Durkee-Mower Marshmallow Fluff, Teddie Smooth Unsalted Old Fashioned All Natural Peanut Butter, 365 Organic Classic White Bread, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Twinings English Breakfast Tea, McVities Digestive Wheat Biscuits, Dum Dum Lollipop. más...
|
Ganando 4,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Redbeard
|