Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1936 kcal
|
Grasa: 54,87g | Prot: 160,55g | Carbh: 197,97g.
Almuerzo: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Сыр, Ufeelgood Семена Конопли, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Семена Чиа, Лента Семечки Очищенные, Огурец (с Кожурой). Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Galagancha Воздушный Зефир с Таёжными Ягодами, Maxler Глютамин, ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Джем Малиновый. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|