Diario de chris7455, 18 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
1136 kcal Grasa: 20,00g | Prot: 53,25g | Carbh: 146,83g.   Desayuno: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Aldi Cappuccino Caramel, Canderel Sucrette. Almuerzo: Liebig Velouté de 10 Légumes (250ml), Gervais Carré Frais 0%. Cena: Riz Basmati (Cuit), Lidl Émincés de Poulet Marinés Crème et Champignons, Vin Rosé. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bonbons Goût Menthe sans Sucres, Aldi Lait Demi-Écrémé, La Tisanière Tisane Après-Repas, Canderel Sucrette. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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