Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 36,07g | Prot: 48,80g | Carbh: 122,40g.
Desayuno: Melkunie Breaker High Protein Vanille. Almuerzo: Tonijn in Water (uit Blik), Calvé Slasaus Naturel, Rode Paprika, Tommies Snacktomaatjes, Komkommer. Pasa Bocas / Otros: Senseo Cappuccino, AH Bakkers Speculaas, AH Dunne Maiswafels Paprika, Verkade Digestive Puur (20g). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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