Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 69,49g | Prot: 52,73g | Carbh: 159,23g.
Almuerzo: Kiwi, Tomatenaufstrich, Radieschen, Rote Paprika, Essiggurken, Gurke (mit Schale), Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Cena: Naturgut Erbsennudeln , Konjaknudeln, REWE Passierte Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Rapsöl, Basilikum, Rote Paprika, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Hula Hoop - 1 hora, Yoga - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mrssunday
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