Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2014
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 34,84g | Prot: 98,21g | Carbh: 123,04g.
Desayuno: Muscle tech Premium Whey Protein Plus--Vanilla, Friendly Farms Almond Milk Vanilla, Kretschmer Wheat Germ, Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Baby Spinach, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Cream (Half & Half, Fat Free). Almuerzo: Chicken Wing (Skin Not Eaten), Kroger Split Chicken Breasts with Bone. Cena: Peter Pan Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh L'oven Fresh Wheat Sandwich Bread. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Muscle tech Premium Whey Protein Plus--Vanilla, Friendly Farms Almond Milk Vanilla, Friendly Farms All Natural Plain Greek Yogurt, Apples, Green Tea, Sugar, Cream (Half & Half), Cucumber (Peeled). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shannonlcorum
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