Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2338 kcal
|
Grasa: 120,82g | Prot: 142,32g | Carbh: 169,83g.
Desayuno: Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Сахар, Вареное Яйцо, Сгущенка, Кефир 2,5%, Творог 5%. Almuerzo: Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом, Мясновъ Яблочный Зефир, Глобус Салат Капуста по Корейски, Куриная Грудка Отварная, Чечевица. Cena: Салат Айсберг, Сыр Сулугуни, Сельдерей, Помидоры, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Spainolli Оливки с Косточкой, Запеченная или Жареная Форель, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр Камамбер. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|