Diario de 12nici, 18 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
1224 kcal Grasa: 33,39g | Prot: 45,09g | Carbh: 184,49g.   Desayuno: Honig, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: Pink Lady Äpfel. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Linsen Eintopf, Spätzle. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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