Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 67,45g | Prot: 88,71g | Carbh: 211,77g.
Desayuno: Uovo, Pane ai Cereali Misti, Mandarino, Avocado. Almuerzo: Prozis Protein Brownie, Latte, Banana, Sciroppo d'acero, Azbuka Fiocchi di Cereali, Izbenka Tvorog 5%, Yogurt Greco 4% Izbienka. Cena: Izbienka Muss Tvorog Cioccolato, Sirok Tvorojni, Conad Burro, Conad Fagiolini, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Basko Agnolotti del Plin alla Carne. Pasa Bocas / Otros: Campina Edam, Frittelle di Patate, Pema Pane Integrale ai 4 Cereali, Zuccato Crauti al Naturale, Conad Burro. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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