Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 37,75g | Prot: 164,96g | Carbh: 113,03g.
Desayuno: Красное Яблоко, Американо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Рис Отварной, Судак Запеченный. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: President Брынза, Огурец (с Кожурой). más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1ppvvbb
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