Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2011
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 48,75g | Prot: 76,79g | Carbh: 93,46g.
Desayuno: Organic Creamy Peanut Butter, Banana, Sandwich Thins - Honey Wheat. Almuerzo: Mexican Style Blend Cheese (Monterey Jack, Medium Cheddar, Queso Quesadilla and Asadero Cheese), Tomatoes, Boneless Skinless Chicken Thighs, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas (La Tortilla Factory). Cena: Walnuts, Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Oven Roasted Turkey Breast, Cabernet Sauvignon Wine. más...
|
|
2359 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Correr - 11/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cookinfreak
|