Diario de Safia74, 18 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
109,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
1436 kcal Grasa: 90,00g | Prot: 47,76g | Carbh: 111,71g.   Almuerzo: Sodeb'O Dolce Pizza 4 Formaggi, Salade Composée, Salade Verte, Huile d'Olive, Marie Pâte Feuilletée Pur Beurre, Poireau Cuit, Fromage Feta, Épinard. más...
3479 kcal Ejercicio: Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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