Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2511 kcal
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Grasa: 88,16g | Prot: 100,31g | Carbh: 302,52g.
Desayuno: Honig, Schwarzbrot, Butter, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kokosmilch, Gekochte Karotten, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Couscous. Cena: König Ludwig Dunkel, Monte Castello Hartkäse , Aldi Kochschinken, Der Meistermetzger Fleischsalat Klassisch, Sinnack Weizen Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Schwarzbrot. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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