Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2144 kcal
|
Grasa: 92,28g | Prot: 124,31g | Carbh: 205,71g.
Desayuno: Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Ciasto Drożdżowe, Sokołów Salami z Pomidorami, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, SuperFish Łosoś Wędzony, Bułka Pszenna. Almuerzo: Biedronka Żeberka Grillowe Barbecue, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Chude Ciacho Tarta Snickers, Tago Beza z Kremem o Smaku Truskawkowym. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|