Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2279 kcal
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Grasa: 50,61g | Prot: 152,99g | Carbh: 298,32g.
Desayuno: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Stracciatella, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Avena Istantanea. Almuerzo: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Penne Rigate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Valsoia Chips Light, Certossa Gallette di Mais Bio Organic. más...
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peso estable
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