Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2425 kcal
|
Grasa: 66,85g | Prot: 58,58g | Carbh: 401,97g.
Desayuno: 3 Корочки Сухарики Ржаные , Хлебница Хлеб Гречишный, Чай с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Лукум, Сахар, Травяной Чай, Белый Хлеб, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чудохлеб Сухарики Ржаные с Солью, Здрава Майонез Провансаль, Шоколадница Морс Клюквенный, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Рот Фронт Конфеты Маска, Жареный Рис, Зеленый Чай с Молоком. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Чай с Сахаром, Несквик Конфета, Гречневая Каша с Молоком. más...
|
|
500 kcal
|
Ejercicio:
Прогулка - 1 hora, До поликлиники - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naty1984_9
|