Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3986 kcal
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Grasa: 128,61g | Prot: 153,56g | Carbh: 511,52g.
Desayuno: Clementinen, Myprotein Cashew Butter, Obela Hummus Geröstete Pinienkerne, Aldi Landbrötchen, K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen, Take It Veggie Hafermilch, Zimt, Sonnenblumenkerne, Myprotein Soy Protein Isolate Chocolate, Kernige Haferflocken. Almuerzo: Veganz Kakao-Nibs, Breyers Delights Peanut Butter. Cena: Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Take It Veggie Falafel , REWE Beste Wahl Soja Natur Ungesüßt Joghurt, Zwiebeln, REWE Kichererbsen, K-Classic Gemüsemais. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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